解剑馆

1.宗旨
利用学生课余时间及假期教导剑道运动，培养谦虚谨慎的学习态度，戒骄戒躁。强身健体。

2.目的
规范礼仪品行，激励年轻人奋发向上，在练习中不能因被打击而退缩。勤学苦练，力求完美。

3.上课地点
上海体育职业学院分馆
地址：上海市老沪闵路766号上海体育职业学院花剑馆教室
上课时间：
每周六下午15：00-17：00

4.上课时间：
学员班：15：00-16：30
进阶班：15：30-17：00

5.联系人员：杨小姐
电话：021-62085288

剑道首先能够锻炼人的意志, 其次，剑道可以培养人的团队精神和奉献精神，因为剑道的练习需要一群人相互配合，集体的团结尤为重要，每个人都应该有团队的意识；剑道还能够培养人的勇气，剑道要求在对抗中一方进攻时另一方不能退缩，而要勇敢地向前迎上去还击对方，这无疑对那些生性柔弱的人是个很好的锻炼。

仁义礼智信
剑道讲究“仁、义、礼、智、信”，它提倡人们尊重师长，尊敬自己的信仰和尊敬自己的对手。长期修习，不仅能促进身体健康、增强精神活力外，同时能培养出坚强的意志力、专注力和果敢进取的性格，以及敏锐的判断力和冷静自信的态度，所以习之不辍，终身受益。

现今剑道运动，是使用竹刀、穿著护具赤脚在木地板上进行的。竹刀主要由四片竹片外加刀柄的皮革.剑弦中节皮. 剑尖皮革.剑锷.剑锷止组成，全长的前端三分之一为有效的击刺部位，剑弦一侧为刀背，另一侧为刀锋竹刀因其具有弹性的特性，加上与护具、木地板的配合使用，比起其它的武术对抗运动的伤害来得低。

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